Plezier in bewegen, samen fit voor oudere jongeren
Elke zaterdagochtend komen we bij elkaar voor rustige oefeningen, een trimloopje
of wandeling en een ontspannen partijtje voetbal — en daarna koffie.
Geen prestatiedruk, wel veel plezier.
Wij zijn een club van overwegend mannen, grofweg tussen de 45 en 80 jaar, die elke
zaterdag twee uur samen sporten. We beginnen met warming-upoefeningen die
voor elke leeftijd te doen zijn, gevolgd door een trimloop van 1 tot 3 kilometer — of
een wandeling. Daarna een partijtje voetbal waarbij het samenspel belangrijker is dan
de stand, en we sluiten af met koffie.
De club bestaat sinds 1968 en draait nog altijd om hetzelfde: plezier in bewegen,
zonder wedstrijddruk, met aandacht voor elkaar.
Alle niveaus welkom — je bepaalt zelf je tempo
Wandelen mag altijd in plaats van hardlopen
Alles in een vriendschappelijke sfeer
Elk jaar een gezellig trimclubdiner
De zaterdaggroep aan de Laan van Poot, 2025.
In beeld
Zo ziet een zaterdagochtend eruit
Een sfeerbeeld van 11 mei 2024 — de meeste van deze gezichten lopen er vandaag nog steeds bij.
Trimclub Laan van Poot, 11 mei 2024
Wat we doen
Eén ochtend, drie onderdelen
Een vaste opbouw waar je op je eigen manier aan meedoet.
Warming-up & lenigheid
We beginnen met rustige rek- en strekoefeningen onder begeleiding. Goed voor je
gewrichten, je balans en je houding — en een prettige manier om op gang te komen.
Trimloop & wandelen
Daarna een loopje van 1 tot 3 kilometer door het groen rond de Laan van Poot, in
je eigen tempo. Liever wandelen? Ook prima — je hoort er helemaal bij.
Voetbal & koffie
We sluiten af met een ontspannen partijtje voetbal waarbij het om het samenspel
draait. En daarna, onmisbaar: samen koffiedrinken en bijpraten.
Rooster & praktisch
Wanneer en waar
Twee vaste momenten per week. De zaterdag is dé dag om kennis te maken.
Zaterdag
09:00 – 11:00 uur
Warming-up, trimloop of wandeling, voetbal en koffie. Kom hier gerust een keer vrijblijvend langs.
Dinsdag
17:00 – 19:00 uur
Een tweede beweegmoment halverwege de week, met dezelfde vertrouwde opbouw.
Waar
Laan van Poot, Den Haag — bij de atletiekbaan en de duinen
Wanneer
Zaterdag 09:00–11:00 uur en dinsdag 17:00–19:00 uur
Voor wie
Iedereen die fit wil blijven, grofweg vanaf 45 jaar
Meenemen
Sportkleding, hardloop- of wandelschoenen, voetbalschoenen, goed humeur
Eerste keer
Kom vrijblijvend langs en doe gezellig mee
Vragen vooraf?
Gebruik het onderstaande contactformulier
Geschiedenis
Meer dan een halve eeuw samen bewegen
Van een handjevol trimmers in 1968 tot de club die er vandaag nog elke week staat.
Oprichting. Een groep Hagenaars begint met samen trimmen aan de Laan van Poot.
De club groeit flink. In 1977 staan we met een grote groep op de foto.
Naast de zaterdag komt er een vaste doordeweekse groep bij.
Het 40-jarig jubileum wordt gevierd.
Vijftig jaar Trimclub — gevierd met een feestelijke bijeenkomst.
Nog steeds elke week: bewegen met plezier, zonder prestatiedruk.
Foto's
Uit het clubarchief
Beelden van vroeger en nu — de gezichten wisselen, de sfeer blijft.
19721977 — een grote groepDoordeweekse groep, 1988Voetbal, 2004Zaterdaggroep, 2006Op de baan, 200740 jaar, 2008Klaar voor de wedstrijd, 200950 jaar, 2018
Ervaringen
Wat leden zeggen
“Ik kwam voor de beweging en bleef voor de sfeer. Je wordt persoonlijk begeleid en niemand kijkt naar je tempo.”
“Een ontspannen manier om fit te blijven. Gewoon meedoen op je eigen niveau, en na afloop lekker bijpraten bij de koffie.”
Loop een keer met ons mee
Trek je sportschoenen aan en kom zaterdagochtend langs aan de Laan van Poot.
Contact
Nog vragen?
LocatieLaan van Poot, Den Haag — bij de atletiekbaan en de duinen
